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「親子キッズヨガ教室」「ピアダンス教室」・のさかスポーツクラブ（匝瑳市）

1開催日時

平成27年10月15日（木曜日）

2活動の様子

栄小でのキッズヨガ教室の様子です。ヨガは、保護者の方には人気がありますが、子どもたちには初めての体験でした。動作はゆっくりですが、普段使わない筋肉を使うので、結構大変です。

 

みんなで互いの息遣いを感じながら、お腹を枕に寝ころびます。みんな笑顔です。

 

最後は、みんなでヨガの感謝のポーズ。なんだか、心も体もすっきりしました。

 

続いて野田小でのピアダンス教室です。先生を見ながら、一生懸命ダンスをします。自然と笑顔がこぼれます。

 

曲は「勇気100％」、軽快な音楽に合わせてみんなで楽しく踊ります。お母さんたちも軽快なステップです。

 

短い時間でしたが、すぐに振りつけを覚え、最後にはみんなで踊りきることができました。親子で気持ちの良い汗をかくことができました。