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鉄棒運動

鉄棒運動の技及びポイントが掲載されています。

1. ふとん干し（PDF：1,949.7KB）
2. こうもり（PDF：1,949.7KB）
3. さる（PDF：1,949.7KB）
4. ぶたの丸焼き（PDF：1,949.7KB）
5. ツバメ（PDF：1,949.7KB）
6. 跳び上がり・跳び下り（PDF：1,949.7KB）
7. 足抜き回り（PDF：1,949.7KB）
8. 前回り下り（PDF：1,949.7KB）
9. かかえ込み前回り（PDF：1,949.7KB）
10. 前方支持回転（PDF：1,949.7KB）
11. 前方伸膝支持回転（PDF：1,949.7KB）
12. 転向前下り（PDF：1,949.7KB）
13. 片足踏み越し下り（PDF：77.1KB）
14. 横とび越し下り（PDF：1,949.7KB）
15. 膝掛け振り上がり（PDF：1,949.7KB）
16. 膝掛け上がり（PDF：1,949.7KB）
17. もも掛け上がり（PDF：1,949.7KB）
18. 前方片膝掛け回転（PDF：1,949.7KB）
19. 前方もも掛け回転（PDF：1,949.7KB）
20. 逆上がり（PDF：1,949.7KB）
21. かかえ込み後ろ回り（PDF：1,941.8KB）
22. 後方支持回転（PDF：1,949.7KB）
23. 後方伸膝支持回転（PDF：1,949.7KB）
24. 後方片膝掛け回転（PDF：1,949.7KB）
25. 後方もも掛け回転（PDF：1,949.7KB）
26. 両脚掛け倒立下り（PDF：1,949.7KB）
27. 両脚掛け振動下り（PDF：1,949.7KB）