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ホーム > くらし・福祉・健康 > 健康・医療 > 健康づくり・病気予防 > 心の健康 > こころの健康、悩みなどの相談窓口

更新日:平成28(2016)年10月24日

こころの健康、悩みなどの相談窓口

一人で悩まず、まずは、ご家族や友人、あるいは相談機関などにあなたの気持ちを話してみてください。
以下の相談窓口で、こころの健康・悩みなどの相談に応じています。

精神保健福祉センター、いのちの電話

相談窓口一覧

相談窓口名称

主な内容

電話番号

受付時間

千葉県精神保健福祉センター

心の健康や精神障害、アルコール、薬物依存、引きこもりや思春期の精神保健など精神保健福祉全般に関する相談
※来所相談は予約制

043-263-3893

月曜日~金曜日(祝日・年末年始除)
9時00分~18時30分

千葉市こころの健康センター 心の健康に関して、専門の相談員が相談に対応します。
※相談は、千葉市内に在住、在勤、在学のいずれかの方に限ります。
043-204-1583
(電話相談専用)
043-204-1582
月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
10時00分~12時00分
13時00分~17時00分
月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
8時30分~17時30分

千葉いのちの電話

自殺をはじめとする精神的危機に直面し、助けと励ましを求めている人の電話相談

043-227-3900

365日24時間

千葉いのちの電話
インターネットメール相談外部サイトへのリンク

誰にも話せない、誰にも相談できない、人と話すのが怖い、一人で抱えている思いをつづってください

-

365日24時間

健康福祉センター(保健所)

相談窓口一覧

名称

電話番号

住所

所管区域

習志野健康福祉センター

(習志野保健所)

047-475-5151

習志野市本大久保
5-7-14

習志野市・八千代市・鎌ケ谷市

市川健康福祉センター

(市川保健所)

047-377-1101

市川市南八幡
5-11-22

市川市・浦安市

松戸健康福祉センター

(松戸保健所)

047-361-2121

松戸市小根本7

松戸市・流山市・
我孫子市

野田健康福祉センター

(野田保健所)

04-7124-8155

野田市柳沢24

野田市

印旛健康福祉センター

(印旛保健所)

043-483-1133

佐倉市鏑木仲田町
8-1

佐倉市・四街道市・八街市・印西市・白井市・酒々井町・栄町

印旛健康福祉センター

成田支所

0476-26-7231

成田市加良部
3-3-1

成田市・富里市

香取健康福祉センター

(香取保健所)

0478-52-9161

香取市佐原ロ2127

香取市・神崎町・多古町・東庄町

海匝健康福祉センター

(海匝保健所)

0479-22-0206

銚子市栄町2-2-1

銚子市・旭市

海匝健康福祉センター

八日市場地域保健センター

0479-72-1281

匝瑳市八日市場イ2119-1

匝瑳市

山武健康福祉センター

(山武保健所)

0475-54-0611

東金市東金907-1

東金市・山武市・大網白里市・九十九里町・横芝光町・芝山町

長生健康福祉センター

(長生保健所)

0475-22-5167

茂原市茂原1102-1

茂原市・一宮町・睦沢町・長生村・白子町・長柄町・長南町

夷隅健康福祉センター

(夷隅保健所)

0470-73-0145

勝浦市出水1224

勝浦市・いすみ市・大多喜町・御宿町

安房健康福祉センター

(安房保健所)

0470-22-4511

館山市北条1093-1

館山市・南房総市・鋸南町

安房健康福祉センター

鴨川地域保健センター

04-7092-4511

鴨川市横渚1457-1

鴨川市

君津健康福祉センター

(君津保健所)

0438-22-3743

木更津市新田3-4-34

木更津市・君津市・富津市・袖ケ浦市

市原健康福祉センター

(市原保健所)

0436-21-6391

市原市五井中央西2-24-23ファーム51ビル(改修工事に伴い仮庁舎移転中のため)

市原市

千葉市保健所
(千葉市精神保健福祉課)

043-238-9980

千葉市美浜区幸町
1-3-9

千葉市

中央保健福祉センター健康課

こころと難病の相談班

043-221-2583

千葉市中央区中央
4-5-1

千葉市では、精神保健福祉に関する相談・訪問指導、自立支援医療(精神通院医療)の申請受付等はお住まいの区の保健福祉センター健康課こころと難病の相談班で行っております。

花見川保健福祉センター健康課

こころと難病の相談班

043-275-6297

千葉市花見川区瑞穂
1-1

稲毛保健福祉センター健康課

こころと難病の相談班

043-284-6495

千葉市稲毛区穴川
4-12-4

若葉保健福祉センター健康課

こころと難病の相談班

043-233-8715

千葉市若葉区貝塚
2-19-1

緑保健福祉センター健康課
こころと難病の相談班

043-292-5066

千葉市緑区鎌取町
226-1

美浜保健福祉センター健康課

こころと難病の相談班

043-270-2287

千葉市美浜区真砂
5-15-2

船橋市保健所 047-409-2859 船橋市北本町1-16-55 船橋市
柏市保健所 04-7167-1254 柏市柏下65-1(ウェルネス柏内) 柏市

 

男性のための相談窓口

相談窓口
名称 主な内容 電話番号 受付時間
男性のための総合相談
(千葉県男女共同参画センター)
仕事や人間関係の悩み、ストレスなどを抱えている男性のための総合相談
※カウンセリング予約制
043-285-0231 電話相談火曜日・水曜日(祝日・年末年始除)
16時00分~20時00分
カウンセリングは電話相談後予約

女性のための相談窓口

相談窓口一覧
名称 主な内容 電話番号 受付時間
千葉県女性サポートセンター DVをはじめ女性の抱える悩みの相談 043-206-8002
※面接相談は要予約

電話相談は365日24時間対応
面接相談月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
9時00分~17時00分

女性のための総合相談

(千葉県男女共同参画センター)

暮らしの中で女性が抱える様々な不安、悩み、心配事の相談
※面接・カウンセリングは予約制
04-7140-8605

電話相談火曜日~日曜日
(施設休館日・祝日・年末年除)
9時30分~16時00分
面接・カウンセリングは電話相談後予約

女性被害110番

(千葉県警察本部女性専用のホットライン)

女性被害者の困りごと、悩みごとについて、女性警察官による相談 043-223-0110 月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
8時30分~17時15分
女性の労働問題の相談
(千葉労働局雇用均等室)
職場内での男女差別・セクハラ・出産解雇・育休解雇・パートへの変更 043-221-2307 月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
8時30分~17時15分

母子家庭の母等のための就業・自立支援事業

(千葉県母子寡婦福祉連合会)

就業相談、無料職業紹介、就業情報の提供、養育費相談 043-225-0608
(千葉県母子寡婦福祉連合会)
月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
9時30分~16時00分

利用しやすいこころの相談室

相談窓口一覧
名称 主な内容 開室日・場所 受付時間
千葉県臨床心理士会
「立ち寄り処ちば心のキャッチ」
こころの問題全般の対面相談
相談無料・予約不要(予約も可)
毎週水曜日
17時00分~20時00分
毎月第2日曜日
14時00分~17時00分
船橋FACE5階
船橋駅前総合窓口相談室
問い合わせ・予約申込は
(電話)
毎週水曜日
14時00分~20時00分
080-2051-0658
(メール)
kigaru.soudan@gmail.com

働く人の心の悩みに対する相談

相談窓口一覧
名称 主な内容 電話番号 受付時間

労働者健康安全機構

千葉産業保健総合支援センター

産業保健関係スタッフ等に対する産業保健・メンタルヘルス等の相談

※対象者は、事業所に勤務している産業医、産業保健看護職、衛生管理者、労務担当者など産業保健に携わっている方になります。

043-202-3639 月曜日~金曜日(祝日・年末年除)
8時30分~17時15分
地域産業保健センター

労働者50人未満の事業場に対する産業保健サービスとして

事業主および労働者の健康管理相談など

千葉市地域産業保健センター

相談日・時間については各センターで異なるので問い合わせが必要

043-242-1220
船橋地域産業保健センター
047-424-9322
君津木更津地域産業保健センター
0438-22-6206
東葛北部地域産業保健センター
080-9370-2053
※つながらない場合は柏市医師会04-7128-5551へお願いします。
市原市地域産業保健センター
0436-24-5599
安房地域産業保健センター
0470-22-4036
印旛香取地域産業保健センター
0476-27-0168
山武長生夷隅地域産業保健センター
0475-55-4136
銚子海匝地域産業保健センター
0479-22-5603
千葉県労働相談センター

賃金不払い、解雇など雇用関係に伴うトラブル等の労働問題、メンタルヘルスに関する相談

043-223-2744
県庁本庁舎2階
月曜日~金曜日(祝日・年末年始除)
9時00分~20時00分
(17時00分~電話のみ)

弁護士による特別労働相談(要予約)

原則:第1・3金曜日13時00分~15時00分に実施
・働く人のメンタルヘルス特別労働相談(要予約)

原則:第4水曜日17時30分~19時30分に実施

総合労働相談コーナー 労働に関するあらゆる相談に対応 千葉労働局総合労働相談コーナー
043-221-2303
月曜日~金曜日(祝日・年末年始除)
9時00分~17時00分
千葉駅前総合労働相談コーナー
043-246-4121
フリーダイヤル
0120-250650
千葉総合労働相談コーナー
043-308-0671
船橋総合労働相談コーナー
047-431-0182
柏総合労働相談コーナー
04-7163-0245
銚子総合労働相談コーナー
0479-22-8100
木更津総合労働相談コーナー
0438-22-6165
茂原総合労働相談コーナー
0475-22-4551
成田総合労働相談コーナー
0476-22-5666
東金総合労働相談コーナー
0475-52-4358

医療機関について知りたいとき

相談窓口一覧
名称 主な内容 連絡先 受付時間

ちば医療なび

(千葉県医療情報提供システム)

医療施設・医療機関情報提供サービス ちば医療ナビ外部サイトへのリンク それぞれの「医療機関」に問い合わせてください。
千葉県医師会 医療施設・医療機関情報提供サービス 千葉県医師会外部サイトへのリンク それぞれの「医療機関」に問い合わせてください。
千葉県精神神経科診療所協会 精神神経科の診療所案内 千葉県精神神経科診療所協会外部サイトへのリンク それぞれの「診療所」に問い合わせてください。

がんに関する相談、がんについて知りたいとき

相談窓口一覧
名称 主な内容 連絡先 受付時間
千葉県がんセンター
患者相談支援室
がんに関する相談窓口 043-264-6801 月曜日~金曜日(祝日・年末年始除)
9時00分~16時00分
ちばがんなび 千葉県内の「がんに関する情報」を提供しています。 ちばがんなび外部サイトへのリンク それぞれの「医療機関」に問い合わせてください。

自死(自殺)遺族の会・遺児への支援について知りたいとき

相談窓口一覧
名称 主な内容 連絡先 受付時間
わかちあいの会「ひだまり」 ご家族や身近な方を自死によってなくされた方のわかちあいの会 千葉いのちの電話事務局
043-222-4416・4322
月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
9時00分~17時00分
全国の自死遺族のつどい 自死遺族の方々による「分かちあいの場」 「自死遺族のつどい」外部サイトへのリンク 各「自死遺族のつどい」に問い合わせてください。
あしなが育英会 病気や災害、自死(自殺)で親をなくした子供たちの心のケアと奨学金制度 03-3221-0888
あしなが育英会外部サイトへのリンク

消費生活に関する相談

相談窓口
名称 主な内容 電話番号 受付時間
千葉県消費者センター 消費者契約、販売方法、商品の安全・品質、機能などの相談
※市町村でも相談窓口を設置しています。お住まいの市町村にお問い合わせください。
047-434-0999

月曜日~金曜日9時00分~16時30分
土曜日9時00分~16時00分
(祝日・年末年始除)

消費者金融全般に関する相談

相談窓口
名称 主な内容 電話番号 受付時間
千葉県環境生活部生活安全課 債務処理、取立行為、金利等消費者金融全般の相談 043-223-2795 月曜日~金曜日9時00分~17時00分
(祝日・年末年始除)

防犯や犯罪被害に関する相談

相談窓口一覧
名称 主な内容 連絡先 受付時間
相談サポートコーナー
(千葉県警察本部)
※各警察では、犯罪などによる被害の未然防止を図るため、市民生活の安全に関する相談窓口を開設しています。
犯罪などの被害に関することなど警察全般の活動に関する相談 043-227-9110
(短縮ダイヤル♯9110)
月曜日~金曜日
8時30分~17時15分
千葉犯罪被害者支援センター 犯罪によって心に傷を負われた被害者、そのご家族、及びご遺族の方の相談 043-225-5450 月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
10時00分~16時00分
法テラス・犯罪被害者支援ダイヤル 【情報提供】〈電話〉
犯罪の被害にあわれた方などが必要な支援を受けるための情報を提供
TEL:0570-079714
(PHS・IP電話からは03-6745-5601)
(祝日・年末年始除)
月曜日~金曜日9時00分~21時00分
土曜日9時00分~17時00分
日本司法支援センター千葉地方事務所
(法テラス千葉)
【情報提供】〈電話〉〈面談〉
犯罪被害者に必要な支援を受けるための情報を提供
【弁護士紹介】〈面談(要予約)〉
犯罪被害者に、犯罪被害者支援の経験や理解のある弁護士を紹介
0503383-5381 (祝日・年末年始除)
申込受付
月曜日~金曜日9時00分~17時00分

法律に関する相談

相談窓口一覧
名称 主な内容 電話番号 受付時間
法テラス・サポート
ダイヤル
【情報提供】〈電話〉
法的トラブルの解決に役立つ法制度や相談窓口に関する情報を提供
0570-078374
(PHS・IP電話からは03-6745-5600)
月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
9時00分~21時00分
土曜日9時00分~17時00分
日本司法支援センター
千葉地方事務所
(法テラス千葉)
【情報提供】〈電話〉〈面談〉
法的トラブルの解決に役立つ法制度や相談窓口に関する情報を提供
【法律相談】〈面談(要予約)〉
・収入・資産が一定額以下の方を対象に、弁護士等による無料法律相談(1回30分)
・相談は同一事案3回まで
0503383-5381 月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
【情報提供】9時00分~17時00分
【法律相談】
申込受付9時00分~17時00分
日本司法支援センター
千葉地方事務所松戸支部
(法テラス松戸)
0503383-5388 月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
【情報提供】9時00分~17時00分
【法律相談】
申込受付9時00分~17時00分
千葉県弁護士会 クレジット・サラ金
多重債務の法律相談
※債務者本人の相談に限り初回30分無料
千葉・その他地区
043-227-8581
予約受付
月曜日~金曜日
(祝日・年末年始除)
10時00分~11時30分
13時30分~16時00分
市川・船橋周辺地区
047-431-7775
松戸・柏周辺地区
047-366-6611
ちば司法書士総合
相談センター
多重債務・クレジット・サラ金のトラブル・相続問題の相談
(無料対面相談)
要予約・電話相談不可
予約受付電話
043-204-8333
予約受付
月曜日~土曜日
(祝日・年末年始除)
9時00分~17時00分
多重債務・クレジット・サラ金のトラブル・相続問題の相談
(無料電話相談)
0120-971-438 月曜日・水曜日14時00分~17時00分
土曜日10時00分~12時00分、13時00分~15時00分(祝日・年末年始除)

千葉県看護協会

相談窓口
名称 主な内容 連絡先 受付時間
千葉県看護協会
「心の総合相談窓口」
健康問題、人間関係、仕事上の悩みや不安、経済問題等の相談
(専門相談先を紹介)
043-245-1771
soudan@cna.or.jp
(Eメール)
電話相談
月曜日・水曜日・金曜日(祝日・年末年始除)13時00分~16時00分

子育て・子ども・若者・ひきこもりに関する相談窓口

相談窓口一覧
名称 主な内容 電話番号 受付時間
ライトハウスちば 子ども・若者育成支援に関する相談に応じ、関係機関の紹介その他の必要な情報の提供を行います。 043-301-2550
043-287-8818(FAX)
lighthouse@abeam.ocn.ne.jp
火曜日~日曜日
10時00分~17時00分
ママ・パパラインちば
(子ども劇場千葉県センター)
ママ・パパたちのブルーな気持ちや悩み、とまどいや不安に関する電話専用相談 043-204-9390 毎週金曜日
10時00分~16時00分
子どもと親のサポートセンター 学校生活に関すること、心や身体のこと、その他進路や適性に関すること等、個々の状況に応じて、本人及び保護者、教職員に対し、相談活動を通して支援・援助を行います。 【電話相談・来所相談受付】
0120-415-446
※フリーダイヤル(県内無料)
【Eメール相談】
saposoudan@chiba-c.ed.jp
【FAX相談】
043-207-6041
【URL】子どもと親のサポートセンター外部サイトへのリンク外部サイトへのリンク
【電話相談】24時間
【来所相談】
月曜日~金曜日9時00分~17時00分
(祝日、年末年始除)
新規の来所相談は、電話(フリーダイヤル)で申込んでください。
新規申し込み受付
月曜日~金曜日8時30分~17時15分
(祝日、年末年始除)
【Eメール相談】24時間
【FAX相談】24時間
千葉県ひきこもり地域支援センター ひきこもりのご本人やご家族のための相談窓口 043-209-2223
月曜日~金曜日
9時30分~16時30分
(第1金曜日は13時00分~16時30分)
中央児童相談所内
「子ども・家庭110番」
虐待・通告、しつけ、教育、適性、養護、知的障害、肢体不自由児などの18歳未満の児童に関するあらゆる相談 子ども家庭110番
043-252-1152
毎日8時30分~20時00分
(虐待相談・通告は24時間・365日)
市川児童相談所 047-370-5286 月曜日~金曜日(祝日・年末年始除)
9時00分~17時00分
柏児童相談所 04-7134-4152
銚子児童相談所 0479-24-3231
東上総児童相談所 0475-27-5507
君津児童相談所 0439-55-3100
千葉市児童相談所 043-279-8080 月曜日~金曜日(祝日・年末年始除)
9時00分~12時00分、13時00分~16時30分
子どもの人権110番
外部サイトへのリンク
(法務省HPにリンク)
児童虐待やいじめなど子どもの人権問題についての相談 0120-007-110 月曜日~金曜日午前8時30分から午後5時15分まで(祝日・年末年始除)

チャイルドライン千葉外部サイトへのリンク

(子ども劇場千葉県センターHPにリンク)

18歳までの子どもがかける専用電話 0120-99-7777

月曜日~土曜日(祝日・年末年始除)

16時00分~21時00分

ヤング・テレホン・県内各地区少年センター外部サイトへのリンク(千葉県警察HPにリンク) 非行、不良行為、犯罪等の被害その他少年の健全育成に関する相談 0120-783497

月曜日~金曜日(祝日年末年始除)

9時00分~17時00分

高齢者及び介護に関する相談

相談窓口一覧
名称 主な内容 連絡先 受付時間
高齢者電話相談
(健康福祉部
高齢者福祉課)
高齢者虐待、施設での介護、高齢者に関する心配事などの電話相談 043-221-3020 月曜日~金曜日
9時00分~17時00分
(祝日・年末年始除)
介護とこころの相談
(千葉県福祉
ふれあいプラザ)
家族や介護職員など介護にかかわる方々が抱く不安・不満・孤独などに対する相談 04-7165-2886 10時00分~16時00分
(施設休館日・年末年始除)
相談は原則予約制
地域包括支援センター
(お住まいの市町村へお問い合わせください。)
高齢者に対する虐待
・権利擁護
・介護保険に関する総合相談

こころの耳

相談窓口
名称 主な内容 受付時間
こころの耳
※厚生労働省委託事業
働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗り越えた方の体験談」等の総合的な情報提供
こころの耳外部サイトへのリンク

福祉に関する相談

相談窓口一覧
名称 主な内容 管轄地域 名称 電話番号

中核地域生活支援センター

*各市町村も福祉に関する相談は受け付けています。

お住まいの市町村にお問い合わせください。

福祉の総合相談、

権利擁護、福祉サ

ービスなどを24時

間、365日体制で

行います。

習志野 なかまネット 047-487-2941
市川 がじゅまる 047-300-9500
松戸 ほっとねっと 047-309-7677
野田 のだネット 04-7127-5366
印旛 すけっと 043-483-3718
香取 香取ネットワーク 0478-50-2800
海匝 海匝ネットワーク 0479-60-2578
山武 さんぶエリアネット 0475-53-5208
長生 長生ひなた 0475-22-7859
夷隅 夷隅ひなた 0470-60-9123
安房 ひだまり 0470-28-5667
君津 君津ふくしネット 0439-27-1482
市原 いちはら福祉ネット 0436-23-5300
柏市地域生活
支援センター
あいネット 04-7165-8707

あなたの周りに悩んでいる人がいたら、声をかけ、話を聴いて、必要な支援につなげてください。
気づき、声をかけ、つなぎ、見守る人のことは「ゲートキーパー」と呼ばれています。
ゲートキーパーについて
大切な人の命を支えるあなたもゲートキーパーに
「自殺」について知ってもらいたいこと
自殺についてよく言われていることについていくつか問題を用意してあります。
自殺について正しく理解できているか、是非考えてみてください。

よくある質問

お問い合わせ

所属課室:健康福祉部健康づくり支援課自殺対策班

電話番号:043-223-2668

ファックス番号:043-225-0322

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