過去の講座・イベント情報
男性健康講座(3月23日:千葉市)
体の要である「腰」
何をするにも腰の痛みがあるかないかで生活の質が変わります。
自分の体を労わるために、セルフケアについての知識を学び、実習(ストレッチ)を行います。
※動きやすい服装とタオル持参でご参加ください。
超実践!働く世代の腰のまもり方
日時
令和6年3月23日(土曜日)10時~12時(開場9時45分)
場所
千葉市男女共同参画センター セミナールーム
(千葉市中央区千葉寺町1208-2千葉市ハーモニープラザA棟、京成ちはら線千葉寺駅徒歩6分)
内容
講座
超実践!働く世代の腰のまもり方
講師
山下 祥司さん(前千葉市立青葉病院リハビリテーション科科長/鍼灸師、理学療法士)
対象
千葉市内在住、在勤の男性
定員
10名(先着順、チケット制)
チケット料金
1,000円
主催
千葉市男女共同参画センター
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