ちばア・ラ・カルト(2007年4月25日号)

野球場、陸上競技場など14のハイレベルなスポーツ施設が揃う千葉県総合スポーツセンター。国道16号線沿いの入り口には「ゆめ半島千葉国体2010」（＊）の看板に描かれたマスコットキャラクター「チーバくん」が笑顔で迎えてくれます。

同センター内のスポーツ科学センターは、スポーツ科学に基づいた競技者や指導者の技術向上、県民の健康・体力づくりの最新の施設で、トレーニング室や研修室、アリーナなどがあります。

トレーニング室では、ランニングマシンなどの機器を使って持久力や筋力アップをしながら健康・体力づくりが行なわれています。
利用するには、チケットを購入しインストラクターのガイダンスを受けます。運動メニューは、初めての人なら「ベーシックコース」からスタートし、体力が向上したら「ヘルスアップコース」「シェイプアップコース」などに進みます。運動不足の人はもちろん、技術向上を目指すアスリートまで、いつでも誰でも利用することができます。

他にも、体力測定相談や栄養相談、スポーツ指導者や競技者の質の向上を図る「スポーツ科学講座」、中高年齢者向けの「健康づくり県民講座」など専門家による多彩な講座も開かれ、実技と座学の双方からサポートが行なわれています。
また、スポーツ教室では「競技スポーツ系」「キッズ系」などがあり、開催日時も土曜日や夜間など様々なニーズが考慮されています。

スポーツセンター全体は県立都市公園になっており、3キロ、5キロのジョギング・ウォーキングコースが設定され、四季折々の花木を楽しみながら行き来する人が絶えません。
日ごろ運動不足という方、こんな所で体を動かすことから始めてみませんか？

（＊）ゆめ半島千葉国体2010

「ゆめ半島千葉国体」は、2010年に千葉県で開催する第65回国民大会の愛称です。県内各地で様々な競技を実施しますが、総合スポーツセンターでは陸上競技を実施する予定です。

ゆめ半島千葉国体の後に開催される全国障害者スポーツ大会、愛称「ゆめ半島千葉大会」の陸上競技の会場にもなっています。