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更新日:平成28(2016)年4月12日

あなたのこころ元気ですか?(平成28年度版)

平成27年の千葉県の自殺者は18年ぶりに1,200人を下回るも、減少率は全国平均を下回り、1年間に1,100人以上の方が自らの命を絶っています。
過重労働、社会的孤立、健康問題、就職問題など、過度のストレスが長く続くと、心身に様々な影響を与え、うつ病、統合失調症、アルコール依存症などの精神疾患を引き起こし、中には自殺にまで追い込まれる場合もあります。

そこで、県では、うつ病などの精神疾患に関する情報や、相談窓口に関する情報を掲載した冊子「あなたのこころ元気ですか?」を作成しました。

冊子「あなたのこころ元気ですか?」(平成28年度版)

  1. はじめに(はじめに)(PDF:79KB)
  2. 千葉県の自殺の現状(1ページ)(PDF:86KB)
  3. 「うつ病」ってどんな病気でしょう?(2,3ページ)(PDF:201KB)
  4. うつ病はどうして起こるの?(4ページ)(PDF:102KB)
  5. うつ病にならないために(5ページ)(PDF:109KB)
  6. うつ病が疑われたら(6ページ)(PDF:120KB)
  7. うつ病自己チェック(7ページ)(PDF:76KB)
  8. 統合失調症とは(8ページ)(PDF:108KB)
  9. アルコール依存症とは(9ページ)(PDF:108KB)
  10. 困ったときの相談窓口

冊子(全ページ)一括ダウンロード(PDF:1,451KB)

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お問い合わせ

所属課室:健康福祉部健康づくり支援課自殺対策班

電話番号:043-223-2668

ファックス番号:043-225-0322

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