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ホーム > 相談・問い合わせ > よくある質問 > がんを予防するにはどうしたらよいでしょうか。

更新日:平成28(2016)年9月23日

がんを予防するにはどうしたらよいでしょうか。

質問

がんを予防するにはどうしたらよいでしょうか。

回答

がん予防のためには禁煙や食生活等の生活習慣が大切です。
そのための指針として国立がん研究センターから提唱された、下表「日本人のためのがん予防法」を紹介します。

―現状において日本人に推奨できる科学的根拠に基づくがん予防法―

たばこは吸わない。他人のたばこの煙をなるべく吸わない。飲むなら節度のある飲酒をする。食事はバランスよくとる。日常生活を活動的に過ごす。成人期での体重を適正な範囲に維持する。肝炎ウィルスの感染の有無を知り、感染している場合はその治療の措置をとる。

表 日本人のためのがん予防法

お問い合わせ

所属課室:健康福祉部健康づくり支援課がん対策班

電話番号:043-223-2402/2686

ファックス番号:043-225-0322

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